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在天寒地冻的腊月里，气温降到零下四度啦！预报雨夹雪，可上不见雪花飞舞，女儿、儿子分别给我们送来蔬菜、鸡、鸭、肉（排数九寒天看来信当当网上商城首页骨瘦肉）、东方饺子王的生饺子，嘱咐我们别再出门啦！担心我们身体健康。我们当然也要倍加爱护啦，免得生病给儿女们增添麻烦。为此我在家坐在电脑前，先收来信在浏览网页。老伴的广州老同学给她送来一个网址：真的很有趣！看一下唄！保證看了今天會很快樂！网址如下：
看了以后果然很搞笑，我也谢谢人家的一片心意。还有我的老同学（尚在病中）亲手给我做了一张明信片，给我用信件寄来，他还用我在读书时的“绰号”称呼我，一张照片也正符合我的绰号（连我老伴都不曾知道我的外号），蛮有意思的。别忘了数九寒天看来信当当网上商城首页也快到我给老同学发明信片的时候啦。还有孙子也来了简短的来信两封：“爷爷奶奶金婚纪念日快乐。。。”、“祝愿爷爷奶奶身体健康，幸福快乐。。。。”（他总是用句号代替…..，其实并不难嘛。）
闲坐电脑前，看了两则保健内容的资料，随手转帖在我的日记里：一则，“专家称癌症是人类自私基因的孽种” 美国乔治亚大学及梅奥医学中心的数九寒天看来信当当网上商城首页研究人员所研发的抗癌超级疫苗，将可望在2020年之前上市销售。应当说是好消息，文中说：人类不论富贵还是贫穷，不论达官显贵、明星大腕还是平民百姓，都不能保证自己不会患上癌症。最近美国一个医学中心通过对小鼠的研究，发现了一种超级疫苗，效果良好。研究团体将对人体进行实验，或许在2020年前得出结果，此种“克癌新星”的问世，受到国际关注。但是即使研究出来，一般国人能否买得起呐还是个问题，最好还是不生那种病啊。但是把疾病和自私联系起来倒是值得关注，因此也奉劝人们少些自私基因吧，因此也少些癌变的因素。
二则，“11个生活高招阻击老年痴呆症”，一，每天喝两杯苹果汁。二，吃肉桂。三，喝咖啡。四，多受教育。五，多社交。六，保护视力。七，每日沉思冥想。八，地中海饮食（ “绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。九，室外散步。十，减少糖摄入量。十一，减少牙病。在这十一条中，我基本上能做到三分之二，力争年内全做到。为了自己也是为了家人，克服遗产基因，争取到了八数九寒天看来信当当网上商城首页十多岁不得老年痴呆症。